mandag 3. februar 2020

Ukemeny mal

Ukemeny mal

Ny ukemeny med varierte middagstips hver uke. Du får inspirasjon, enten du vil ha en middag som er rask, sunn, barnevennlig eller tradisjonsmat. Nå har vi satt opp en ukemeny med sunne middagstips for deg. Når ukens middager er planlagtnbsp;sparer du ikke bare tid og penger, men trolig kalorier også.


Vennligst la dette feltet stå tomt. Få nyheter og oppskrifter rett i innboksen din! Meld deg på nyhetsbrevet her! Ditt navn og e-post vil aldri bli publisert eller delt med andre.


Jeg får svært ofte spørsmålet Hva skal vi ha til middag i dag? Det vet jeg ikke enda, med påfølgende tur til Rema. I butikken har det vært svært vanskelig for meg å komme på en sunn, enkel og kjapp middagsoppskrift. Ja, faktisk å komme på noe som helst spiselig blant alle matvarene.


Ukemeny mal

Mal spisskummen og korianderfrø. Del filetene i stykker på cirka gram. Bland alle ingrediensene og legg filetene i marinaden natten over eller minst time. Fem grunner til å planlegge ukemeny. Det finnes mange gode grunner til å lage ukemeny.


En av dem er at det er lettere å spise variert. Ved å planlegge ukens middager kan du også spare penger, være miljøvennlig og ta sunnere valg. Kostnadsfrie Excel-maler som hjelper deg med å opprette regne ark på en enkel måte.


MELD DEG PÅ NYHETSBREVET OG FÅ OPPSKRIFTENE I MAILBOKSEN. Sunn ukemeny for hele familien Lag en ukesmeny som følger samme oppsettet uke etter uke, så blir både planleggingen - og hverdagen mye lettere! Kjøkkenet på Prestrudsentret lager middag til ca 7brukere daglig. Her kan du se hva som serveres i de ulike ukene: Menyoversikt - maten vi serverer de ulike ukene i året Det er beboere ved sentrene i Hamar og hjemmeboende som mottar middag fra kjøkkenet vårt.


Finn gratis ukekalendermaler på Office. Ved å bruke dette nettstedet godtar du at informasjonskapsler (cookies) brukes til analyse, tilpasset innhold og annonser. Handler du hver dag eller en gang i uken? Planlegger du måltider på forhånd? Der er jeg dårlig altså.


Jeg planlegger aldri hva vi skal ha til middag og har aldri laget en eneste ukemeny. Som regel har jeg en idé om hva jeg har lyst på til middag. Ofte er det ut fra intuisjon. Så supert med en skikkelig mal på slike kort.


De jeg har sett har jo blitt så lekre, men jeg har ikke turt å teste ut selv uten skikkelig mal. Samtidig sparer du tid fordi du slipper å gå i butikken hver dag. Denne ukesmenyen er satt sammen av både vegetariske retter, og retter med fisk og kjøtt, som forhåpentligvis hele familien vil like. Du må gjerne skrive ut malen på finere papir også, men pass på at printeren din tåler det. En annen løsning kan være å lime det på kartong eller fint naturpapir.


Kos deg med borddekkingen og gjør det fint. Kostholdsplanleggeren - et kostholdsverktøy fra Helsedirektoratet og Mattilsynet. Hold Ctrl-tasten nede. Ellers har eg ein suppedag i veka, helst den travleste dagen, og fredag er som regel pastadag.


Eg skal også prøva minst ei ny oppskrift i veka, gjerna fiskemiddag. Du er godt i gang, nå kan du driste deg til noe nytt: En uprøvd treningsform eller matrett. Mange spiser kjedelig og kjører seg fast i en ukemeny. Varier og eksperimenter! Du kan for eksempel lage små foliepakker i ovnen med snadder som fisk, kylling eller kjøtt med dine favorittgrønnsaker!


Ukemeny : Sju enkle pizza-varianter En ukemeny med bare pizza er et studentkosthold verdig. Disse er i tillegg høvelig sunne og tar under en halvtime å lage. Middag på under minutter I denne ukesmenyen fra Studentkokeboka finner du retter som alle kan lages på under minutter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg