Også selv om man har sovet nok. Det å føle seg trøtt og sliten kan selvfølgelig være en begynnende depresjon. Hvis man føler seg trøtt og sliten over tid , kan det være snakk om en depresjon, sier Bergem. Er du alltid sliten og trøtt ? Det er normalt å være trøtt , hvis man er nedtrykt eller går igjennom en følelsesmessig hard periode i livet.
Men en alvorlig depresjon kan også vise seg ved sterk tretthet.
Nedstemthet over lengre tid er en god grunn til å oppsøke lege. Her får du fem grunner til hvorfor du er trøtt hele tiden , og vi gir deg tips til hvordan du kan få mer energi. Du drikker for mye kaffe.
Ta det helt med ro, du trenger ikke slutte med trylledrikken, selv om det faktisk finnes andre drikker du kan våkne av utenom kaffen. Over tid blir du stadig mer sliten av å holde kroppen i beredskap. Blant annet kan man ha blodmangler eller lave nivåer av for eksempel D-vitamin eller vitamin B1 sier psykolog med doktorgrad innen søvnlidelser, Ane Wilhelmsen Langeland ved Psykologisk Rådgiving og Bergen Søvnsenter.
For mange handler det om søvnmangel over tid , forklarer hun. Det var imidlertid fem av sykdomstegnene (kreftsymptomene) de fleste av kvinnene ignorerte - nemlig vaginal kløe eller svie, rygg og magesmerter, å være trett hele tiden , å måtte tisse mye og oftere enn vanlig, samt oppblåsthet.
Alle disse symptomene, og andre, blir ofte ignorert. Og det er ikke alltid nok søvn hjelper. Her kan du lese om mulige årsaker til at du aldri føler deg helt uthvilt, og noen råd for å bli mindre trøtt og sliten. For å være brutalt ærlig: utfra symptomene dine kan det virke som om frykten for død og kreft er problemet ditt her.
Jeg har stoffskifteproblemer og ofte mangel på jern og D-vitamin, lever stort sett slik du beskriver hele tiden. Kreft hadde jeg mistenkt utfra vesentlig andre symptomer. Og ja, stress kan føre til utmattelse. Det er ikke bare mangel på søvn som gjør deg trøtt.
Bor du i Norge og har bikket år, har du kommet til det tyngste året i livet ditt, viser en internasjonal levekårsundersøkelse. Flere nordmenn dør av akutt hjertesvikt enn av kreft. Hele to prosent av befolkningen, som utgjør ca 100. Det kan være helt andre grunner.
Trøtt , slapp og sliten. Jeg er så trøtt og sliten for tiden. Mange av disse vet ikke. Føler meg helt fjern til tider , og det legger helt klart en demper på det sosiale livet.
Går som oftest i seng mellom og 1 men er like trett og sliten uansett hvor lenge jeg sover. Nå er det slik at depresjon, utbrenthet og lettere angst er mye vanligere i småbarnsperioden enn f.
ME eller kreft , som mange bruker mye energi og krefter på å gå å bekymre seg for. Dersom du som mange kvinner går med hodet fullt av tanker og bekymringer hele tiden , så blir man trøtt og sliten, hodet er på hele tiden. Operasjon av kreft i tykk- og endetarm kan utføres enten ved tradisjonell operasjon, eller ved kikkhullsoperasjon (laparoskopi). Hvilken metode som velges bestemmes utfra svulstens størrelse og beliggenhet.
Ved operasjon av kreft i endetarmen fjernes hele eller store deler av tarmen. I tillegg fjernes lymfeknuter og omkringliggende fettvev.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.